也许大家还不知道吧！其实食物也是具有美容功效的，不过大家一定不知道那些食物具有美容功效的，那么下面就让淄博化妆学校为您分享哪些神奇的美容食物：

    1、酸奶 抗衰老 先知之饮
　　酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。
　　2500年前的抗老秘方
　　2500年前，酸奶就已经成为回教中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过3张还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。
　　温和去黄气
　　酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。
　　敏感肌慎选
　　酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。

    2、大豆 时尚美人标签
　　美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
　　抗老食谱 熟女定制
　　大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。
　　麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。
　　给肌肤吃豆腐
　　台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。
    3、蘑菇 女人的驻颜
　　蘑菇里含有女人的“驻颜”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
　　影后的养颜专用品
　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
　　较古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。
　　蘑菇“水疗” 润泽肌肤
　　泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。

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